Om 10.00 uur verzamelden de senioren en junioren kernploegleden inclusief de aspirant junioren zich in de universiteit van Nijmegen voor de eerste gezamenlijke kernploegdag tijdens de winterstop 2007. Vandaag stond onder anderen het verbeteren van vliegbeslissingen en het vliegen met buien op het programma.
Coach Frouwke Kuijpers beet de spits af met een presentatie over mentale vaardigheden, Hoe blijf ik geconcentreerd, wat zijn afleidingen enzovoorts. Ronald Termaat kon met mooie praktijkvoorbeelden illustreren hoe de theorie toegepast kan worden in de praktijk.
De senioren kernploegleden leverden een actieve bijdrage aan het programma door middel van presentaties. Hadriaan van Nes en Ronald Termaat vertelden over de diverse beslissingen die zij namen tijdens hun vlucht op het afgelopen EK in Issoudun. Waar zij achteraf constateerden dat deze beslissingen beter gemaakt hadden kunnen worden als meer structuur aangebracht was in de beslissingsmomenten. Zij hebben een opzet gemaakt voor een checklist met alle parameters die van belang zijn tijdens specifieke condities.
Mark Leeuwenburg en David Muller presenteerden aan de hand van SeeYou hun ervaringen die zij hadden tijdens het vliegen met buien. Baer Selen vulde als vliegtechnischcoach beide onderwerpen aan met tips en trucs.
Voor de lunch vertelt Ronald Termaat dat het bedrijf Glider Equipment de senioren en junioren kernploeg gaat sponsoren met materiaal en kleding. Dit wordt zeer enthousiast ontvangen door de leden.
Frouwke Kuijpers meldt dat het NOC*NSF in samenwerking met Sportlife een kauwgum met cafeïne heeft ontwikkeld speciaal voor topsporters, rekeninghoudend met de antidopinglijst. Alle kernploegleden zullen de kauwgum gaan testen om te kijken wat de persoonlijke effecten zijn. De kauwgum is vooral bedoeld voor het laatste gedeelte van de vlucht als de aandacht is verminderd.
Aan het einde van de dag splitsen de junioren en senioren zich en bespreken de voor hen belangrijke zaken. Nico Koster, voorzitter van de stichting die de YX beheert, schuift aan bij de juniorenploeg. De YX is de ASW-19 voor de juniorenploeg . De junioren bespreken het onderhoud en de verdeling van de YX, en de senioren de deelname aan de WK’s (Lüsse en Rieti) in 2008.
15 december zal de volgende gezamenlijke KPdag gehouden worden. Tijdens deze bijeenkomst zal Francesco Wessels van Defensie een presentatie houden over omgaan met stresssituaties.
Klik hier voor meer foto’s…